Jeżeli masz skłonność do tycia lub już jesteś otyła, musisz sobie uświadomić, że konieczna jest dożywotnia regularna kontrola masy ciała - ważenie się co najmniej raz na tydzień.

to niekorzystne dla efektów odchudzania i zdrowia wahania masy ciaÅ a powodujÄ ce wielokrotne chudniÄ™cie i tycie. Staje siÄ™ tak, gdy po zakoÅ czeniu kuracji odchudzajÄ cej, wracamy do poprzednich nawyków żywieniowych...