Nowość - Ćwiczenia fitness.Do dyspozycji każdego użytkownika posiadającego plan ćwiczeń jest osobisty trener.Każde ćwiczenie jest zobrazowane za pomocą animacji 3D.
Specjalnie dla Was stworzyliśmy nowy letni serwis "Potrawy z Grilla".Wsparcie specjalnego systemu eksperckiego umożliwia m.in. wymienianie potraw na ulubione.
W miarę starzenia się organizmu kości stają się coraz mniej gęste - jest to naturalne zjawisko przebiegu rozwoju kości. Jednak u niektórych osób utrata tkanki kostnej jest szczególnie intensywna, co powoduje, że kości stają się bardziej narażone na złamania, nawet
Rozpocząłem trening, którym chcę przyspieszyć chudnięcie. Nie wiem tylko jaki odstęp trzeba zachować między jedzeniem a ćwiczeniami. Czy w ogóle jest on potrzebny i jeśli tak, to jak długi?To prawda, że posiłek i ćwiczenia powinien dzielić pewien okres czasu. Czasami
Czy przytyję po zakończeniu stosowania diety odchudzającej ?Od kilku tygodni stosuje dietę odchudzającą. Zmniejszyłam porcje zjadanych dotąd posiłków i staram się jeść o stałych porach. Chudnę 500 czasem 600 g tygodniowo. Boję się, że jak skończę się odchudzać znów przytyję.
Bardzo lubię słodycze. Wiem, że podczas diety odchudzającej trzeba z nich rezygnować. Nie potrafię tego zrobić. Czy można słodycze "przemycić" w jakiś sposób do diety, bez szkody dla niej?. Spożywanie słodyczy to nawyk, który często trudno wyeliminować ze swojego codziennego
