Jak jeść w wakacje i schudnąć" + tabele kaloryczności.Bezpłatnie do wydrukowania dla osób z dietą Vitalii!

Nowość - Ćwiczenia fitness.Do dyspozycji każdego użytkownika posiadającego plan ćwiczeń jest osobisty trener.Każde ćwiczenie jest zobrazowane za pomocą animacji 3D.

Koniec z nadwagą! Postanowienie na Nowy Rok: chudnę 10 kg!

Mam znaczną nadwagę. Lekarz radzi, abym zrzucił 20 kg. Jaką dietę powinienem stosować? Czy mogę stosować dietę 1000 kcal?

Rozpocząłem trening, którym chcę przyspieszyć chudnięcie. Nie wiem tylko jaki odstęp trzeba zachować między jedzeniem a ćwiczeniami. Czy w ogóle jest on potrzebny i jeśli tak, to jak długi?To prawda, że posiłek i ćwiczenia powinien dzielić pewien okres czasu. Czasami

Złóż swoje postanowienie noworoczne i rozpocznij odchudzanie.

Chcesz wyglądać świetnie po zimie? Sięgnij do lodówki i przyrządź sobie apetyczną, pachnącą i kuszącą aromatem maseczkę

Dzień Zwierząt Laboratoryjnych ma na celu nie tylko nakłanianie do maksymalnej rezygnacji z testów wykonywanych na zwierzętach, ale również zwrócenie uwagi na konieczność poprawy warunków hodowli i obchodzenia się ze zwierzętami.