Jadła już tylko jeden jogurt dziennie. Była bardziej cieniem niż zgrabną dziewczyną. I nie widziała w tym problemu.Kasia nie widziała...

Popularna w Polsce dieta Michela Montignaca bardziej służy otyłości i cukrzycy niż utrzymaniu szczupłej sylwetki. Francuski specjalista uważa, że aby...

Tyjemy, kiedy dostarczamy organizmowi znacznie więcej kalorii niż spalamy. Każdy organizm z inną intensywnością wykorzystuje to, czego dostarcza pożywienie. Zagadnienie...

Diety ShapeWorks firmy Herbalife są niezwykłym nowym sposobem na odchudzanie i wspaniałe samopoczucie ShapeWorks pomoże Ci osiągnąć Twój wymarzony rezultat...

Aby osiągnąć najlepszą możliwą formę należy mieć idealną sylwetkę i kondycję oraz prowadzić zdrowy styl życia. A najpewniejszym sposobem uzyskania...

Jesteśmy wyjątkiem w przyrodzie. Jako jedyny gatunek potrafimy się przekarmić i doprowadzić do groteskowego wyglądu. Czy widzieliście kiedyś otyłego zająca,...

Ponieważ mieliśmy bardzo dużo zapytań dotyczących szóstki Weidera podajemy trochę informacji na ten temat. Jest to zestaw ćwiczeń na mięśnie...

W dniu dzisiejszym zobaczyłem w jednym z tygodników reklamę Zintegrowanej Kuracji Zintegrowanej - kurację proponuje firma Biotonic...

Mam znaczną nadwagę. Lekarz radzi, abym zrzucił 20 kg. Jaką dietę powinienem stosować? Czy mogę stosować dietę 1000 kcal?

Czy mogę podczas diety pić colę light? Bardzo j lubię i w dodatku ma mniej kalorii, ale słyszałam, że jest niezdrowa.