Światowa Organizacja Zdrowia zaleca dzienne spożywanie błonnika na poziomie 20-40 gramów. Gwarantuje to prawidłową pracę jelit, przewodu pokarmowego oraz wspomaga odchudzanie. Tymczasem Polacy borykają się z zaparciami i zbędnymi kilogramami, spożywając nawet 4 razy mniej błonnika.
Już wkrótce - bo na początku lipca - we Wrocławiu rozpoczną się zdjęcia do sitcomu "Psia kość" Witolda Świętnickiego, reżysera cyklu "Psi psycholog" emitowanego w TVP 1.
Lubisz fitness i szalone hawajskie klimaty, a wszystko to w towarzystwie gwiazd? Wybierz się na Fit Majówkę! Ani ćwiczeń, ani hawajskiego klimatu na pewno tam nie zabraknie...
Niektóre znikają same. Inne wymagają leczenia hormonalnego, a nawet zabiegu chirurgicznego. Najczęściej nie powodują żadnych dolegliwości i nawet nie wiemy, że je mamy.
Są na wiecznej diecie. Chude, grube, przeciętne, to nie ma znaczenia. Nie zjedzą ciastka, bo się odchudzają, nie wezmą do ust paluszka, bo tyle kalorii, pizza jest niezdrowa, a alkohol zabija. Bez względu na to, czy dieta jest im potrzebna
Coraz więcej osób przekonuje się do ostryg, langust i krewetek, jednak nadal nie każdy ma ochotę spróbować małża albo ośmiornicy. A szkoda, bo te morskie stworzenia można wspaniale przyrządzić i efektownie podać. Wszystko z korzyścią dla smaku oraz zdrowia.
Mam 26 lat i postanowiłam pół roku temu zaprzestać palenia papierosów. Chciałabym zapytać jakie produkty powinny pojawiać się częściej wmojej diecie, a jakich powinnam unikać. Od kiedy rzuciłam palenie, moja waga wzrosła aż o 13 kg(wcześniej była stabilna).
Krajowa wystawa terrierów i czarnego terriera - Czaplinek 18.05.2008 Sędzia: Darko Korosec, SłowacjaBOB, NDPwR - Clarus MAVERICK wł. Anna SkibińskaNDSwR...
