Kolor fioletowy to symbol władzy i szlachetności. Marka FIGL proponuje koszule w kolorze fioletu, które nadają kobietom elegancji i szyku.Fiolet w pracyFiolet jest kolorem niezwykle gustownym, ale też wyrazistym, dlatego lepiej zdecydować się na jeden element w tym kolorze, niż

Atrybut kobiety, zaraz obok szpilek i szminki. Doskonała dla pań w każdym wieku. Mała czarna nie schodzi z listy 10 najczęściej i najchętniej zakładanych sukienek na wszelakie okazje. "Mała czarna" powinna być zawsze pod ręką, a już na pewno w

Proponujemy przedłużane swetry - tuniki, które zmysłowo otulą ciepłem biodra, nerki i pupę. Bo przecież długość, zwłaszcza w chłodne dni, ma znaczenie!Na jesienno-zimowy sezon warto zaopatrzyć się w coś, co będzie nie tylko modne, alei wygodne, a do tego jeszcze

Na imieninach u Andrzeja musisz odpowiednio wyglądać, bo kto wie - być może właśnie solenizant okaże się tym jedynym. Propozycje oficjalna, półoficjalna i luźna od marki NIFE!Imieninowe przyjęcia są różne. Od standardowych, podczas których spotka się cała bliższa i dalsza

Podkład, czyli z angielskiego make-up, odpowiednio nałożony i dobrany do koloru skóry sprawia, że nasza cera wygląda lepiej, a my czujemy się piękniejsze. Poznaj praktyczne rady.Dobór koloru podkładuCiemny make-up postarza. Wybierz kolor podkładu o ton jaśniejszy od skóry.Podkład należy wypróbować

Urlop, to czas relaksu, ale nawet w trakcie zasłużonego odpoczynku nie należy zapomnieć o podstawowych zasadach bezpieczeństwa w podróży. Przede wszystkim należy kierować się zdrowym rozsądkiem, mieć szacunek do lokalnych tradycji oraz przyjąć zasadę ograniczonego zaufania do wakacyjnych znajomych i

Żywność dla dzieci przyciąga atrakcyjnym, kolorowym wyglądem, ale czy na pewno jest zdrowa? Eksperci do spraw żywienia z Uniwersytetu Southampton opublikowali niepokojące wyniki najnowszych badań poświęconych dodatkom do żywności.W skład większości słodyczy, przekąsek (np.: chipsów), napojów i produktów przetworzonych, wchodzą

Alergia u dzieci, to w dużej mierze konsekwencja postępu. Dlatego profilaktykę przeciwuczuleniową warto rozpocząć jeszcze przed narodzeniem dziecka. Szczególnie ważny jest także pierwszy rok życia niemowlęcia.Wskazówki dla rodzicówprzez cały okres trwania ciąży, a więc całe dziewięć miesięcy, przyszła matka musi

Przeciętnie dorosły człowiek o umiarkowanej aktywności fizycznej, potrzebuje dostarczyć organizmowi około trzech litów płynów dziennie.Z czego połowa powinna być uzupełniana w postaci napojów, a druga pochodzi z pokarmu oraz procesów zachodzących w organizmie.Zapotrzebowanie na płyny związane jest z faktem, że

Kalendarzyk małżeński to tzw. metoda Ogino - Knausa, czyli naturalna metoda planowania rodziny. Opiera się na założeniu, że u zdrowej kobiety cykl miesięczny przebiega w sposób prawidłowy (cykl regularny z dokładnością do jednego dnia) i jajeczkowanie występuje w połowie cyklu.Na

Chcesz wzbudzi sensację na plaży? Przede wszystkim bądź szczera wobec siebie. Przyznaj się do własnych niedostatków i wybierz najlepszy strój plażowy dla Twojego typu figury.Grube udaWybierz kostium plażowy z wysokim wcięciem dołu. Dzięki takiemu zabiegowi Twoje nogi wydadzą się dłuższe.

Metoda termiczna, to naturalna metoda planowania rodziny, a nie antykoncepcja [1]. Polega na mierzeniu temperatury codziennie rano, tuż po obudzeniu. Codziennie tym samym termometrem, w tym samym miejscu, dokonujemy pomiaru temperatury i zapisujemy w tabeli.Moment owulacji charakteryzuje się gwałtownym spadkiem

Thea sinesis), czyli herbata chińska posiada cenne dla organizmy człowieka witaminy, minerały oraz teinę o właściwościach pobudzających.Zanim spróbujesz przygotować zieloną herbatę w domu przeczytaj o prawidłowym sposobie parzenia. Nieumiejętne zaparzenie może pozbawić ją aromatu, smaku i pozytywnych właściwości.Zielona herbata zawiera:garbniki,

6 posiłków w ciągu dnia, przez 2-3 dni, utrata wagi w granicach 3kg. Nie zalecamy tej diety jako diety codziennej, ale 6 posiłków dziennie w równych odstępach czasu (2 godzin), pozwala na bieżąco uzupełniać energię. Ponadto skutecznie zaspakaja uczucie głodu

2 filmy w języku polskim jak wykonać "przydymione oko".Możesz powiększyć obraz na cały ekran monitora - klikając ikonę, drugą od prawej, w menu nawigacyjnym pod każdym filmem.

Dieta jednodniowa tylko sok pozwala zrzucić w ciągu dnia około 1.5kg. Potrzebne są woda butelkowa, owoce, wyciskarka do soku i blender lub typowy robot kuchenny.Zalety diety "tylko sok"Świeży sok z wyciskanych owoców ma wysoką wartość odżywczą, zawiera witaminy, enzymy i

Nie wymaga planowani i liczenia kalorii. Pozwala schudnąć około 2kg w ciągu 2 dni. Nie może być stosowana dłużej niż 3 dni.Potrzebne produktyLista produktów, które powinnaś zakupić na 2 dni:4 duże grejpfruty,4 jajka,4 pomidory,1 cytrynę,delikatne pieczywo pszenne razowe lub delikatne

Autorzy diety strefowej obiecują szczupłą sylwetkę i dobre samopoczucie poprzez dostarczanie organizmowi składników odżywczych w określonych proporcjach. Założenia dietyRównowagę hormonów odpowiedzialnych za metabolizm ma wg autorów diety Barry'ego Searsa i Billa Lawrena, ma zapewnić większy udział białka kosztem węglowodanów w

Popularna dieta odchudzająca. Panie kusi szybka utrata wagi, 7-20kg w 13 dni i poprawa przemiany materii. Poznaj opinię specjalistów na temat diety kopenhaskiej.Mity na temat dietyDieta wcale nie powstała przy udziale Rządowego Szpitala w Kopenhadze, ani kliniki Mayo. Plotka na

Piękna wakacyjna aura sprzyja przebywaniu na świeżym powietrzu a tym samym lepszemu dotlenieniu skóry i jej ładniejszemu kolorytowi. Skóra nie wymaga ochronnego makijażu i nadmiaru kosmetyków, ale jest kilka uniwersalnych zasad których należy przestrzegać latem.Ochrona przeciwsłonecznaPodstawowa i najważniejsza zarazem letnia