Naukowcy: wystarczy parę tygodni. Trzeba tylko unikać 2 produktów
Okazuje się, że ograniczenie spożycia mięsa i nabiału nawet na kilka tygodni może mieć dla nas ogromne znaczenie. Naukowcy właśnie udowodnili, że może zmienić całą naszą chemię organizmu. Odrzucić mięso i białko na kilka tygodniWiadomo nie od dziś, że dieta oparta na roślinach może być dobrym wyborem dla osób, które chcą zadbać o swoje zdrowie. Nowe badanie, oparte na rzeczywistych praktykach żywieniowych, ujawnia nowe informacje odnośnie przyczyn tego zjawiska.Badanie zostało przeprowadzone w Grecji, na próbie 200 zdrowych osób. Wszystkie one powstrzymywały się od spożywania mięsa, ryb, nabiału i jajek (można powiedzieć, że trzymały się diety wegańskiej) przez łącznie 180-200 dni w roku. Miało to związek z praktyką religijną prawosławnego chrześcijaństwa - uczestnicy podejmowali tę formę postu w każdą środę i piątek, a także przez cztery dłuższe okresy w ciągu roku.
- Najnowszy
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
- Sierpień, 13
-
-
-
-
-
-
-
Wiadomości za dnia
14 Sierpień 2026
